Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

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Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry bringt die warmen Aromen der indischen Küche direkt in Ihre deutsche Küche und verwandelt einfache Zutaten in ein cremiges, sättigendes Gericht. Als ich das erste Mal dieses Curry probierte, war ich sofort begeistert von der perfekten Balance zwischen süßen Kartoffeln und würzigen Gewürzen. Es erinnert mich an gemütliche Herbstabende, wenn die Küche nach exotischen Gewürzen duftet.

Dieses Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry ist zu einem meiner liebsten Wohlfühlgerichte geworden, besonders an kühlen Tagen. Die cremige Kokosmilch umhüllt die zarten Süßkartoffeln, während die Kichererbsen eine herrliche Textur verleihen. In meiner Familie nennen wir es liebevoll „das orange Glück“, weil es nicht nur wunderschön aussieht, sondern auch die Seele wärmt. Lass uns gemeinsam kochen!

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry in einem Topf mit cremiger Kokosmilch und Gewürzen

Warum Sie dieses Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry lieben werden

Nach jahrelangem Experimentieren in meiner Küche kann ich versichern, dass dieses Curry alle Sinne verzaubert. Die natürliche Süße der Kartoffeln harmoniert perfekt mit den erdigen Kichererbsen und den warmen Gewürzen. Das Beste daran ist die Einfachheit – Sie benötigen nur eine Handvoll Zutaten aus dem Supermarkt. Dieses Gericht ist unglaublich vielseitig und schmeckt sowohl zu Reis als auch zu frischem Naan-Brot. Die cremige Kokosmilch macht jede Portion zu einem kleinen Urlaub für den Gaumen. Meine Familie schätzt besonders, wie sättigend und nahrhaft dieses Curry ist, ohne schwer im Magen zu liegen.

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry in einem Topf mit cremiger Kokosmilch und Gewürzen

Aufbewahrung und Serviertipps

Dieses Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry hält sich im Kühlschrank bis zu vier Tage frisch und schmeckt am nächsten Tag oft sogar noch intensiver, da die Gewürze richtig durchziehen können. Ich empfehle, es in einem luftdichten Behälter aufzubewahren und beim Aufwärmen einen Spritzer Kokosmilch hinzuzufügen, um die cremige Konsistenz zu erhalten. Profitipp: Bereiten Sie gleich eine größere Portion zu, denn es lässt sich auch hervorragend einfrieren. Servieren Sie das Curry am besten mit Basmatireis oder warmem Fladenbrot, und vergessen Sie nicht, es mit frischem Koriander zu garnieren – das macht den Geschmack komplett.

Fazit

Dieses cremige Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry beweist, dass gesunde Küche niemals langweilig sein muss. Mit seiner wärmenden Würze und der sättigenden Textur wird es garantiert zu einem Ihrer neuen Lieblingsgericht. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den harmonischen Aromen überraschen!

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry in einem Topf mit cremiger Kokosmilch und Gewürzen

Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

Cremiges Curry mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und Kokosmilch - ein wärmendes, sättigendes Gericht
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Curry, Hauptgang
Küche: Indisch, Vegetarisch
Kalorien: 320

Zutaten
  

  • 2 große Süßkartoffeln geschält und gewürfelt
  • 1 Dose Kichererbsen 425 ml, abgetropft und gespült
  • 1 Zwiebel fein gehackt
  • 3 Knoblauchzehen gehackt
  • 1 EL frischer Ingwer gerieben
  • 1 Dose Kokosmilch 400 ml
  • 2 EL Currypulver
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Pflanzenöl
  • frischer Koriander zum Garnieren

Kochutensilien

  • Großer Topf
  • Schälmesser
  • Schneidebrett
  • Kochlöffel

Method
 

  1. Das Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel hinzufügen und etwa 5 Minuten glasig dünsten.
  2. Den gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer hinzufügen und weitere Minute kochen, bis sie duften.
  3. Currypulver, Kurkuma und Kreuzkümmel einrühren. Die Gewürze etwa 30 Sekunden rösten, um ihre Aromen freizusetzen.
  4. Die gewürfelten Süßkartoffeln und Kichererbsen in den Topf geben und mit den Gewürzen vermengen.
  5. Die Kokosmilch hinzugießen und genügend Wasser hinzufügen, um das Gemüse gerade zu bedecken. Zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln weich sind.
  6. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Vor dem Servieren mit frischem Koriander garnieren.

Notizen

Hält sich 4 Tage im Kühlschrank. Perfekt mit Basmatireis oder Naan-Brot. Kann auch eingefroren werden.

✍️ Artikel verfasst von:

Klara Weiss

Tochter von Gertrud und kreative Seele hinter Backenmitliebe.com. Klara verbindet ihre Leidenschaft für das Schreiben mit der Liebe zum Backen. Nach einem herausragenden Abschluss in Deutscher Literatur an der renommierten Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) verfasst sie heute liebevoll erzählte Rezepttexte, die jedem Leser das Gefühl geben, mit uns am Küchentisch zu sitzen.

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