Low Carb Hähnchen Spinat Pilz Auflauf
An kalten Abenden in meiner Küche gibt es nichts Schöneres als den Duft von geschmortem Hähnchen mit Spinat und Pilzen aus dem Ofen. Dieser herzhafte Low Carb Auflauf ist nicht …
Keto BBQ Hühnchen Auflauf
Wenn der Hunger ruft und die Zeit knapp ist, gibt es nichts Besseres als einen Keto BBQ Hühnchen Auflauf, der in weniger als einer Stunde auf dem Tisch steht. Dieses …
Lachs-Spinat-Lasagne – cremiges Familienrezept
Lachs-Spinat-Lasagne mit Sahnesoße verbindet zarte Lachsstücke, würzigen Spinat und cremige Sahne zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis. Dieses Gericht ist perfekt für besondere Anlässe oder wenn Sie Ihre Familie mit etwas Besonderem …
Cremiges Hähnchen-Brokkoli-Orzo
Wenn ich an gemütliche Abendessen denke, die schnell auf dem Tisch stehen und trotzdem richtig satt machen, dann ist dieses cremige Hähnchen-Brokkoli-Orzo genau das Richtige. Mit 40 Gramm Protein pro …
Cottage Cheese Protein Brownies
Wenn Sie nach einer gesunden Möglichkeit suchen, Ihre Schokoladenlust zu stillen, sind diese Cottage Cheese Protein Brownies genau das Richtige. Mit 7g Protein pro Stück verwandeln sie eine klassische Nascherei …
Zero Carb Joghurt Brot
Zero Carb Joghurt Brot – das klingt fast zu gut, um wahr zu sein, oder? Als ich dieses Rezept das erste Mal ausprobierte, war ich skeptisch. Doch schon beim ersten …
Low Carb Quarkauflauf
An einem Sonntagmorgen stand ich in meiner Küche und suchte nach etwas Leckerem, das gleichzeitig nahrhaft ist und wenig Kohlenhydrate hat. Meine Tochter Klara schlug vor, einen Quarkauflauf zu machen …
Kartoffelpizza mit geräuchertem Lachs
Kartoffelpizza mit geräuchertem Lachs ist meine liebste glutenfreie Alternative zur klassischen Pizza – knusprige Kartoffelkruste trifft auf cremigen Frischkäse und zarten Räucherlachs. Diese Kombination schmeckt nicht nur fantastisch, sondern ist …
Marry Me Chicken Pasta
Ich habe mir den Samstag Morgen immer vorgestellt, wenn ich in der Küche stehe und den Duft von geschmorten Tomaten und frischer Sahne rieche. Marry Me Chicken Pasta ist eines …
Knusprige Käse-Champignon-Knoblauch-Toasts
Knusprige Käse-Champignon-Knoblauch-Toasts sind der perfekte Snack für gemütliche Abende oder spontanen Besuch. In meiner Küche entstehen diese kleinen Köstlichkeiten immer dann, wenn ich Lust auf etwas Herzhaftes habe, das schnell …