Parmesan Hähnchen Longhorn

Parmesan Hähnchen Longhorn ist das perfekte Rezept für alle, die ein einfaches, aber beeindruckendes Abendessen suchen. Als Großmutter weiß ich, dass die besten Gerichte oft die einfachsten sind, und dieses proteinreiche Hähnchen mit goldener Kruste wird garantiert zum Familienliebling. Die knusprige Parmesan-Panade macht jeden Bissen zu einem wahren Genuss.

Letzte Woche stand ich in meiner Küche und suchte nach einem Rezept, das sowohl Klara als auch die Enkelkinder begeistern würde. Das Parmesan Hähnchen Longhorn war die perfekte Lösung – die goldbraune Kruste erinnerte mich an die Sonntagsbraten meiner eigenen Großmutter, nur viel einfacher zuzubereiten. Der Duft von geröstetem Parmesan und Kräutern erfüllte das ganze Haus und lockte alle in die Küche. Dieses Rezept vereint amerikanische Küche mit der Herzlichkeit deutscher Kochkunst.

Lass uns gemeinsam kochen!

Parmesan Hähnchen Longhorn

Warum Sie dieses Parmesan Hähnchen Longhorn lieben werden

Ich habe dieses Rezept unzählige Male für meine Familie zubereitet, und es überzeugt immer wieder aufs Neue. Die knusprige Parmesan-Kruste entwickelt beim Braten eine wunderschöne goldbraune Farbe, während das Hähnchenfleisch saftig und zart bleibt. Mit nur 40 Minuten Zubereitungszeit passt es perfekt in den Alltag beschäftigter Familien, ähnlich wie mein Honig-Senf-Hähnchen Quinoa Power Bowl Rezept. Die Honig-Senf-Sauce verleiht dem Gericht eine angenehme süß-pikante Note, die besonders Kinder lieben. Besonders praktisch finde ich, dass alle Zutaten in jedem gut sortierten Supermarkt erhältlich sind. Das Beste daran ist die hohe Proteinmenge von 35-40 Gramm pro Portion, die lange sättigt und perfekt für sportliche Familienmitglieder ist.

Was dazu servieren mit Parmesan Hähnchen Longhorn

Cremige Hähnchenbrokkoli Pasta: Die cremige Hähnchen-Brokkoli-Pasta ergänzt das Parmesan Hähnchen perfekt und sorgt für ein rundes, proteinreiches Abendessen.

Knuspriger Gnocchi Salat: Ein knuspriger Gnocchi Salat bringt eine wunderbare Textur und macht das Gericht zu einer vollständigen Mahlzeit.

Geröstetes Gemüse Buddha Bowl: Die geröstete Gemüse Buddha Bowl mit ihren bunten Farben und nahrhaften Zutaten ist ein perfekter Partner zum knusprigen Hähnchen.

Brokkoli-Kartoffel-Pfanne: Eine Brokkoli-Kartoffel-Pfanne sorgt für eine ausgewogene Beilage, die sowohl sättigend als auch gesund ist.

Parmesan Hähnchen Longhorn

Aufbewarungs- und Serviertipps

Bewahren Sie Reste vom Parmesan Hähnchen Longhorn bis zu drei Tage im Kühlschrank auf, am besten in einem luftdichten Behälter. Ich empfehle Ihnen, das Hähnchen im Backofen bei 180°C für etwa 10 Minuten aufzuwärmen, damit die Kruste wieder schön knusprig wird. Pro-Tipp: Legen Sie ein Stück Küchenrollen unter das Hähnchen beim Aufwärmen, um überschüssige Feuchtigkeit aufzusaugen. Diese Hähnchenpfanne mit Gemüse zeigt eine ähnliche Zubereitungsart für weitere Variationen. Für besondere Anlässe garniere ich es gerne mit frischen Kräutern und einem Spritzer Zitronensaft.

Fazit

Dieses Parmesan Hähnchen Longhorn verwandelt einen gewöhnlichen Wochentag in etwas Besonderes, genau wie meine beliebten Hackbällchen in cremiger Paprikasauce. Die Kombination aus knuspriger Kruste und saftigem Fleisch macht es zu einem Gericht, das sowohl Kinder als auch Erwachsene begeistert. Probieren Sie dieses einfache, aber köstliche Rezept aus – Ihre Familie wird Sie dafür lieben!

Parmesan Hähnchen Longhorn mit knuspriger goldbrauner Parmesan-Kruste auf weißem Teller

Parmesan Hähnchen Longhorn

Saftiges Hähnchen mit knuspriger Parmesan-Kruste und Honig-Senf-Sauce - proteinreich und familienfreundlich
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen, Hauptgericht
Küche: Amerikanisch, Deutsch
Kalorien: 420

Zutaten
  

  • 4 Stück Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen, ca. 150-170g pro Filet
  • 1 Tasse geriebener Parmesan fein gerieben
  • 0.5 Tasse Paniermehl Panko oder Semmelbrösel
  • 0.25 Tasse gehackte frische Petersilie
  • 2 Zehen Knoblauch gepresst
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 0.5 TL Knoblauchpulver
  • 0.25 TL Paprikapulver
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 2 Stück große Eier verquirlt
  • 2 EL Olivenöl
  • 0.25 Tasse Honig für die Sauce
  • 2 EL Dijon-Senf für die Sauce
  • 1 EL Mayonnaise für die Sauce
  • 1 TL Zitronensaft für die Sauce

Kochutensilien

  • Große Pfanne
  • Flache Schüsseln
  • Fleischklopfer
  • Küchenpapier

Method
 

  1. Falls die Hähnchenbrustfilets sehr dick sind, horizontal halbieren und mit einem Fleischklopfer vorsichtig flach klopfen (ca. 1 cm dick).
  2. In einer flachen Schüssel Parmesan, Paniermehl, Petersilie, Knoblauch, Oregano, Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  3. In einer separaten flachen Schüssel die Eier verquirlen.
  4. Hähnchenbrustfilet zuerst in die verquirlten Eier tauchen, dann in die Parmesan-Paniermehl-Mischung drücken, sodass die Kruste gut haftet. Für alle Filets wiederholen.
  5. In einer kleinen Schüssel Honig, Dijon-Senf, Mayonnaise, Zitronensaft, Knoblauchpulver und Cayennepfeffer (falls verwendet) verrühren. Abschmecken und nach Bedarf anpassen.
  6. Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  7. Panierte Hähnchenbrustfilets vorsichtig in die heiße Pfanne legen. Nicht überfüllen. Für etwa 5-7 Minuten pro Seite braten, oder bis sie goldbraun und durchgegart sind (Innentemperatur mindestens 74°C).
  8. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Vor dem Servieren ein paar Minuten ruhen lassen.
  9. Parmesan Hähnchen Longhorn heiß servieren. Mit der Honig-Senf-Sauce beträufeln oder separat servieren. Mit Pasta oder Gemüse servieren.

Notizen

Für eine knusprigere Kruste Panko-Paniermehl verwenden. Für eine intensivere Parmesan-Note frisch geriebenen Parmesan verwenden. Alternativ bei 200°C für 20-25 Minuten backen.

✍️ Artikel verfasst von:

Klara Weiss

Tochter von Gertrud und kreative Seele hinter Backenmitliebe.com. Klara verbindet ihre Leidenschaft für das Schreiben mit der Liebe zum Backen. Nach einem herausragenden Abschluss in Deutscher Literatur an der renommierten Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU) verfasst sie heute liebevoll erzählte Rezepttexte, die jedem Leser das Gefühl geben, mit uns am Küchentisch zu sitzen.

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