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Käsewaffeln – Einfaches Low Carb Rezept

Käsewaffeln – Einfaches Low Carb

Knusprige Low Carb Käsewaffeln mit 12g Protein pro Portion – perfekt für ketogene Ernährung
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 Waffeln
Gericht: Beilage, Frühstück, Snack
Küche: Deutsch, Low Carb
Kalorien: 175

Ingredients

  • 200 g geriebener Käse Cheddar oder Mozzarella
  • 2 Eier
  • 2 EL Mandelmehl
  • 1 TL Backpulver
  • 0.5 TL Salz
  • 0.25 TL Pfeffer
  • 0.5 TL Knoblauchpulver optional
  • 1 EL Olivenöl oder Butter zum Einfetten des Waffeleisens

Kochutensilien

  • Waffeleisen
  • Große Rührschüssel
  • Schneebesen oder Gabel
  • Backpinsel

Method

  1. Waffeleisen gemäß Herstellerangaben vorheizen und leicht mit Olivenöl oder Butter einpinseln.
  2. Eier in einer großen Schüssel gut aufschlagen, bis sie leicht schaumig sind.
  3. Geriebenen Käse, Mandelmehl, Backpulver, Salz, Pfeffer und optional Knoblauchpulver hinzufügen und alles gut miteinander vermengen, bis ein homogener Teig entsteht.
  4. Falls der Teig zu dick ist, einen Esslöffel Wasser oder Milch hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
  5. Eine Portion des Teigs auf das vorgeheizte Waffeleisen geben – die Menge hängt von der Größe des Waffeleisens ab, sollte aber ausreichen, um die Waffeln zu füllen, ohne dass der Teig überläuft.
  6. Waffeleisen schließen und die Waffeln 5-7 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  7. Mit einer Gabel testen, ob die Waffeln fest und knusprig sind, bevor sie vorsichtig aus dem Waffeleisen genommen werden.
  8. Käsewaffeln kurz abkühlen lassen und sofort servieren, solange sie noch warm und knusprig sind.

Notizen

Die Käsewaffeln können bis zu 4 Tage im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt oder bis zu 2 Monate eingefroren werden. Zum Aufwärmen im Toaster oder Backofen für beste Knusprigkeit.