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Hüttenkäsetaler aus dem Ofen goldbraun gebacken auf Backblech mit Backpapier

Hüttenkäsetaler aus dem Ofen

Herzhafte, proteinreiche Taler mit Hüttenkäse und Gemüse - perfekt für ein leichtes Abendessen
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Abendessen, Hauptgericht
Küche: Deutsch, Gesund
Kalorien: 160

Zutaten
  

  • 250 g Hüttenkäse
  • 2 Stück Eier
  • 1 kleine Zwiebel fein gewürfelt
  • 1 Stück Karotte geraspelt
  • 3 EL Haferflocken
  • 2 EL Mehl oder Dinkelmehl
  • Salz, Pfeffer nach Geschmack
  • Kräuter nach Wahl z.B. Petersilie, Schnittlauch

Kochutensilien

  • Backblech
  • Backpapier
  • Mixing Schüssel
  • Reibe

Method
 

  1. Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Zwiebel fein würfeln und Karotte reiben. Das Gemüse kann optional kurz in der Pfanne angedünstet werden für einen weicheren Biss.
  3. Den Hüttenkäse in eine Schüssel geben. Eier, Haferflocken, Mehl, Zwiebeln, Karotten, Salz, Pfeffer und Kräuter hinzufügen und alles gut vermengen.
  4. Aus der Masse mit einem Löffel oder leicht angefeuchteten Händen flache Taler formen und auf das vorbereitete Blech legen.
  5. Die Hüttenkäsetaler etwa 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und leicht knusprig sind. Nach der Hälfte der Backzeit einmal wenden.
  6. Warm mit einem Salat, Quark-Dip oder als Beilage servieren. Schmecken auch kalt hervorragend!

Notizen

Die Taler lassen sich bis zu 4 Tage im Kühlschrank aufbewahren und eignen sich perfekt für Meal-Prep. Sie können auch eingefroren werden.